Le Pilates est une gymnastique douce, ciblant le renforcement des muscles profonds stabilisant la colonne vertébrale et le squelette en générale.
Public : |
De 15 à 70 ans |
Nouveau : Cours de Pilates pour les séniors les vendredis de 10h30 à 11h55 à partir du 18 mai 2018 |
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La santé du dos |